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生活服务
日常生活中如何预防感染H7N9?
发布时间:2017-03-02 文章来源:
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预防H7N9,最重要的是减少暴露、做好个人防护,养成良好的卫生习惯。

北京市疾控中心提醒大家:

要尽量避免接触活禽畜;
从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋时要充分煮熟,并注意生熟分开;
尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;
在农家乐游玩时注意远离禽类屠宰现场;
勤洗手,注意个人卫生;
避免去人群密集、空气污浊的场所,特别避免去有活禽交易的市场;
合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;
适时加减衣服;
多参加户外体育活动。

另外,吃煮熟的食物不会传播流感病毒。烹调时使用的正常温度能够使流感病毒灭活(食物所有部分达到70℃ — “滚烫” — 没有粉色的半生部分),因此吃正确制备及烹饪的肉是安全的。